ΛΕΒΑΝΤΑ

Λεβάντα

Για κάθε πόνο, ακόμη και της καρδιάς

Επιστημονικήονομασία :

Lavandula officinalis

Άλλαονόματα :

Λαβάντα, Λαβαντούλα, Αγριολεβάντα, Λαμπρή, Χαμολίβανο

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της Λεβάντας την κατέταξαν ανάμεσα στα 20 σημαντικότερα βότανα. Κι η ζήτηση της είναι τόσο μεγάλη σ' όλες τις χώρες ώστε στη Γαλλία παράγονται κάθε χρόνο ενάμισι εκατομμύρια κιλά αιθέριο λάδι της Λεβάντας από απόσταξη με ατμό.

Η Λεβάντα είναι γνώστη εδώ και πολλούς αιώνες. Οι αρχαίοι Λίβυοι και Ρωμαίοι τη χρησιμοποιούσαν στο μπάνιο τους. Από την ιστορία ξέρουμε ότι την χρησιμοποιούσαν για ν' αρωματίζουν τα ρούχα τους (έραβαν ανθισμένα κλαράκια λεβάντας ανάμεσα στη φόδρα και στο ύφασμα).

Έχει γλυκιά, αρωματική γεύση και ηρεμιστική επίδραση. Τόσο που αρκεί να εισπνεύσουμε βαθιά, μερικές φορές, το άρωμά της για να καλμάρουν τα νεύρα μας και να μας φύγει η κατάθλιψη, αλλά δεν σταματούν εδώ οι ενεργητικές ιδιότητες της Λεβάντας. Όπως θα δείτε είναι πάρα πολλές...

Περιγραφή :

Η Λεβάντα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και κοινά βότανα στην Ελλάδα αλλά και την υπόλοιπη Μεσόγειο. Πρόκειται για ένα πολυετές, θαμνώδες φυτό που φτάνει σε ύψος το 1 μέτρο. Φέρει μικρά, βελονοειδή, στενά, χνουδωτά και σκληρά φύλλα με μικρά γαλάζια ή μοβ άνθη που ανθίζουν σε αγκαθωτές δέσμες, δημιουργώντας όμορφα αρωματικά μπουκέτα. Η λεβάντα αγαπά τα ηλιόλουστα,
αμμώδη εδάφη και αντέχει ακόμα και σε κακές καιρικές συνθήκες.

 Χρήσιμα μέρη :

Τα λουλούδια, τα φύλλα της και το αιθέριο λάδι της.

Που το βρίσκουμε :

Φυτρώνει σε θερμά ηλιόλουστα και ξερά χώματα, σε υψώματα και βουνά από 700 μέχρι 1.400 μέτρα, αλλά μπορούμε και να τη φυτέψουμε σε κήπο, που έχει ανάλογο χώμα. Ανθίζει από τον Απρίλιο μέχρι τον Αύγουστο και πρέπει να μαζέψουμε τις ανθισμένες κορυφές της όταν είναι ανθισμένη.

Δραστικές ουσίες :

Αιθέριο λάδι, Βουτυρικοί και Βαλεριανικοί αιθέρες της Λιναλλύνης και της Γερανύλης, Κινόλη, Λιναλόλη, Κινεόλη, D-Μπορνεόλη, Λινονίνη, L-Πινένιο, Καρυοφυλλίνη, Κουμαρίνη, Ταννίνη...

Ιδιότητες - Ενδείξεις :

Το αφέψημα με φύλλα και λουλούδια λεβάντας ανακουφίζει από ημικρανίες, πονοκεφάλους, ιλίγγους, λιποθυμία, αλλά και διώχνει την αϋπνία. Οι ενδείξεις όμως δεν περιορίζονται στα ψυχοσωματικά. Γιατί κι οι ιδιότητες της είναι πολλές κι ευεργετικές, όπως δείχνει ο μακρύς κατάλογος που ακολουθεί.

Αναλγητική (καταπραΰνει την εγλεφαλονωτιαία σπαστικότατα, σύμφωνα με τους Candeac και
Meunier). Το αφέψημα της σταματάει όχι μόνο τους πονοκεφάλους αλλά και τους πονόδοντους.

Ηρεμιστική (σε ευερεθιστικότητα, μελαγχολία, νευρασθένεια, ναυτία, νευρώσεις). Το αφέψημα της τονώνει τα νεύρα.

Σπασμολυτική (σπασμοί, αϋπνίες, αρρώστιες του αναπνευστικού συστήματος, άσθμα, γρίπη, βρογχίτιδα, κοκίτης, φυματίωση) τόσο με τη μυρωδιά της όσο και με εντριβή.

Αντισηπτική και βακτηριοκτόνα. Με εξωτερική χρήση επουλώνει πληγές (απλές, άτονες, μολυσμένες, συρίγγια, χρόνια εκζέματα, εγκαύματα, ακμή, δερματίτιδες, ψώρα, αλλά και αλωπεκία) και με εσωτερική χρήση κυστίτιδες. Το αφέψημα της σφίγγει τα ούλα.

Εμηναγωγική (σε δυσμηνόρροια)

Υποτασική (κατεβάζει την υπέρταση)

Αντιφυσητική (διώχνει τα αέρια των εντέρων)

Αποχρεμπτική. Ρυθμίζει τις εκκρίσεις των βρόγχων.

Τονωτική, καρδιοτονωτική, διεγερτική αλλά και καταπραϋντική.

Ρυθμίζει το κυκλοφοριακό σύστημα. Ένα φλιτζάνι τσάι Λεβάντας πριν το βραδινό ύπνο λιγοστεύει την ταχυπαλμία.

Αυξάνει την έκκριση γαστρικών υγρών και την κινητικότητα των εντέρων (σε γαστρική ατονία και μετεωρισμό, κακή χώνεψη).

Διουρητική. Εφιδρωτική. Χολαγωγός και χολερητική.
Αντιρρευματική. Ανθελμινθική (σκοτώνει τα παράσιτα των εντέρων).

Αντίδοτο σε δηλητηριάσεις (βοηθητικό) σε δαγκώματα από ζώα και φίδια και σε τσιμπήματα εντόμων. Οι κυνηγοί στις Άλπεις, όταν δαγκώσει φίδι το σκυλί τους, τρίβουν με λεβάντα την πληγή και έτσι εξουδετερώνουν το δηλητήριο.

Πως χρησιμοποιείται :

Σαν αφέψημα. Μια κουταλιά λουλούδια σε ένα φλιτζάνι νερό βραστό. Το αφήνουμε 10 λεπτά. Πίνουμε τρία φλιτζάνια τη μέρα, με μικρές γουλιές, ανάμεσα στα γεύματα. Εκτός από τα άλλα ανακουφίζει από πονοκεφάλους που προέρχονται από αδυναμία ή υπερβολική κούραση.

Αιθέριο λάδι λεβάντας σε δόση 0,2 στα χίλια σκοτώνει το βάκιλο της φυματίωσης. Οι ατμοί του καταστρέφουν τον πνευμονόκοκκο και τον αιμολυτικό στρεπτόκοκκο σε 12 έως 24 ώρες.

Για εξωτερική χρήση σαν αντισηπτικό, αντιρρευματικό κλπ). Βράζουμε μια χούφτα λουλούδια σε ένα λίτρο νερό για 10 λεπτά. Για πλύσεις του κόλπου σε λευκόρροια, το αραιώνουμε με άλλο ένα λίτρο νερό.

Για δερματικές παθήσεις και ξερό έκζεμα κάνουμε μια αλοιφή βάζοντας στον ατμό (μπεν μαρί) μια χούφτα λουλούδια λεβάντας και μισό λίτρο παρθένο ελαιόλαδο. Τα' αφήνουμε να μουσκέψει όλη τη νύχτα και το σουρώνουμε από τουλπάνι.

Για πλύσιμο πληγών και εγκαυμάτων μπορούμε να φτιάξουμε σε φαρμακείο με Τερπίνη και 90 γραμμάρια Sulforicinate de Soude (33%). Με την ίδια σύνθεση μπορούμε να ψεκάσουμε μια κλειστή αίθουσα (π.χ. κινηματογράφου) σε περίοδο που σέρνεται γρίπη.

Σε περίπτωση λιποθυμίας ή πονοκεφάλου χρησιμοποιούμε τσάι λεβάντας για κρύες κομπρέσες στους κροτάφους.

Με λεβάντα μαζί με άλλα βότανα και φύλλα ευκάλυπτου κάνουμε ένα αναζωογονητικό ατμόλουτρο στο πρόσωπο.

Άλλες εφαρμογές :

Το υγρό που εκχυλίζεται από τις φρέσκιες, ανθισμένες κορυφές λεβάντας χρησιμοποιείται σαν αρωματικό μέσο για καλλυντικά, ποτά, παγωτά, γλυκά, είδη αρτοποιίας.

Όσοι έχουν πιτυρίδα ας δοκιμάσουν μερικές φορές να λουστούν με νερό στο οποίο έχουν βράσει λεβάντα. Συνήθως είναι πολύ αποτελεσματικό.

Παρενέργειες :

Σε μεγάλες (τοξικές) δόσεις είναι ερεθιστική. Ειδικά οι στομαχικοί απαγορεύεται να κάνουν οποιαδήποτε χρήση λεβάντας, γιατί ερεθίζει το στομάχι. Επίσης το αιθέριο λάδι της σε μεγάλες δόσεις είναι ναρκωτικό που μπορεί να προκαλέσει θάνατο. Γι' αυτό καλύτερα να χρησιμοποιείται μόνο εξωτερικά. Τέλος, δεν πρέπει να πίνουμε πολύ συχνά έγχυμα λεβάντας γιατί μπορεί να προκαλέσει κολικό.

πηγή: αποσπάσματα από το εξαιρετικό βιβλίο του κ. Κώστα Μπαζαίου - 100 βότανα 1000 θεραπείες